Les sportifs

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Le sportif subit des contraintes biomécaniques importantes dans le cadre de sa pratique car il sollicite son corps au delà des limites habituelles. Cela peut entrainer de nombreux déséquilibres et engendrer à terme des pathologies chroniques ou même des traumatismes.

Quelque soit le sport ou le niveau de pratique, les sportifs ont des objectifs communs :

–      préserver leur corps afin d’éviter d’éventuelles blessures
–      optimiser leurs performances
–      raccourcir le temps de récupération après effort

Afin de les atteindre, il leur est nécessaire d’être suivi régulièrement par un ostéopathe, d’autant plus si le niveau de pratique est intense. L’ostéopathe visera une amélioration des performances par une action préventive avec une rééquilibration globale du corps, ou curative suite à des pathologies, des traumatismes ou après un effort.

 

 A titre préventif

  • Bilan avant saison

Avant le début d’une activité sportive ou la reprise d’une saison, l’ostéopathe rééquilibrera le corps dans son ensemble et travaillera sur la posture. Il sera de bon conseil sur les structures à préserver par un travail d’échauffement puis d’étirements musculaires, en fonction de ce qui ressort de son bilan. Il orientera éventuellement vers d’autres professionnels de santé pour une prise en charge multidisciplinaire.

  • Travail dans le but d’améliorer les performances pendant la saison sportive ou avant une compétition :

–      libération des tensions musculaires et ligamentaires
–      libération des pertes de mobilité articulaires : amélioration de l’amplitude, de la souplesse, de l’amorti, de la fluidité du geste
–      libération de la circulation locale ou générale : amélioration de l’oxygénation et de l’apport en nutriments des tissus ainsi que l’élimination des déchets
–      dynamisation générale de l’organisme par amélioration de l’équilibre postural, tonique, neuro-végétatif, favorisant une meilleure concentration avant épreuve

  • Travail sur la récupération sportive :

Après un effort intense, l’ostéopathe travaillera aux tissus et viscères mis à contribution afin d’assurer une meilleure récupération et assurer le drainage des déchets accumulés par l’organisme.

 

 A titre curatif

L’ostéopathie assure une prise en charge du sportif à plusieurs niveaux :

  • Prise en charge des pathologies liées au sport, résultant d’un surmenage lié à une pratique intensive :

–      tendinites (tennis elbow, golf elbow…), bursites
–      myosites, téno-synovites
–      douleurs, raideurs articulaires
–      douleurs vertébrales
–      sciatiques, cruralgies, névralgies…
–      pathologies du canal carpien, du plexus brachial…
–      épine calcanéenne…

  • Prise en charge des traumatismes ou séquelles de traumatismes, nuisant à la pratique sportive et diminuant souvent les performances :

Il est nécessaire de réharmoniser le plus tôt possible après une blessure afin de raccourcir la période de convalescence et d’éviter la répercussion sur d’autres structures.

–      entorses et séquelles
–      pubalgies, douleurs coccygiennes
–      douleurs vertébrales, costales
–      douleurs musculaires, tendineuses, ligamentaires et articulaires
–      déchirures musculaires
–      hématomes et fibroses
–      traitement des cicatrices et adhérences
–      traumatismes crâniens
–      algoneurodystrophie
–      suites d’immobilisation et de fractures
–      post-chirurgie

  • Prise en charge des troubles du système neuro-végétatif après traumatisme ou compétition :

–      stress, angoisse, anxiété
–      état dépressif, irritabilité
–      spasmophilie, oppression
–      troubles du sommeil
–      algoneurodystrophie…